野菜ドリンクの製法
便秘を解消望むユーザーには、毎朝の自作野菜飲み物をお求め行う。
自家製と言っても、製法は実に簡単です。
フルーツや野菜をジューサーやミキサーに放り込んで、変換内圧すだけで作れます。
おいしくて、しかも便秘を解消できて、女性には人気の便秘解消法だ。
簡単な野菜ドリンクのレシピをご紹介します。
１、プルーンジュース
プルーン複数（意図による）
りんご
グレープフルーツ
プルーンは、材質を抜いて水に漬けておいてください。
ミキサーにかける時はその水別かければ可能だ。
２、バナナドリンク
バナナ
プレーンヨーグルト
レモン些か
プレーンヨーグルトの代わりに、牛乳でもナイスだ。
３、りんご飲料
りんご
セロリ
レモン
はちみつ
ちょっと手間がかかりますが、りんご、セロリはすりおろして下さい。
そして材料を丸々ミキサーにかけて下さい。
その他、毎朝ご自分でアレンジして、オリジナルの野菜飲料を作り上げると良いでしょう。
見込めるクライアントは、オーガニックなくだものや野菜を使うとよろしいでしょう。
市販されている果物や野菜を取り扱う場合は、十分に流水で洗って下さい。
皮はできれば剥かないほうが望ましいだ。
というのも、皮にたくさんの栄養素価がつまっている場合が多いのです。
皮単位飲料にすることで、たくさんの養分を吸収することができます。
それから、新鮮なものを素早く使うようにください。
タームが経つほど栄養素価が失われてしまう。
野菜や果物を潤沢食するのはとっても大変です。
ドリンクにすることで、たくさんのものを簡単に吸収することができるのです。
朝方は忙しくてお忙しいという方も、野菜飲み物を飲み込むだけならば時間もかかりません。
ゆうべに要素を冷蔵庫に並べておいて、朝方起きたらジューサーやミキサーでごっそり作ってしまいましょう。
手作り野菜飲み物で、毎朝の身体を維持しましょう。