便秘解消の手立て
便秘を解消するのに有効なしかたはいくつもあります。
ニュースやオンラインなどで調べるとたくさんありすぎて、どこを押したらいいのか混乱する方もあるかもしれません。
いくつものツボをわずか毎日だけ圧す、よりも、少しのツボを重点的に何度か圧す地点のほうが効果はあります。
そこでお勧めの手段をクエスチョンください。
それは、「合谷（ごうこく）」というアプローチだ。
親指と人差し指の股の部分になります。
内側の、人差し指側にあります。
合谷は、大腸の繋がりを調整し、便通により身体の毒消し運動を上げる方策だ。
背面のアームの親指で、強めに押してください。
押すとつらいのでしばしばわかると思います。
ここは、万能の方法と言われています。
頭痛、歯痛、便秘を取りかかり、肩こり、冷え性、奥様科の疾病、美容成果、目眩、眼精疲労、喉の疼痛や鼻づまり、花粉症辺り、その効果は多岐に及びます。
誠に、あがり症もこれで解消されるとか。
なので、お勧めのコツなのです。
便秘を解消するのが案件なのはもちろんですが、便秘以外にも効果を発揮してくれるコツとあれば一石二鳥どころか三鳥も四鳥にもなります。
しかも、アプローチにある方法なので、いかなるところでも押し易いだ。
いくつものしかたを圧すよりも、ひとつでもいいので覚えてまつわるものがあると便利です。
協議当事者、お仕事中、催し物当事者など、自身に気づかれずに人知れず圧すことができます。
ほんのり疲れたな、肩が凝ってきたなと言う時に押してください。
そして、便秘も解消されれば、とっても美味しいアプローチですね！